Meditation Diary 2021-11-23

F：晚上做香巴维大手印，唱诵aum时一下子连结到了太阳。在太阳旁边看了一会，没办法看到全貌，就很小的一部分。还看到了很多外太空的画面，看到很多颜色的光。今天在冥想里看到的画面特别真实，比以前真实，看到海滩我能摸到沙子，以前就只能看到很模糊的画面。还去了宋朝，在那时的大街上走，路边有小商贩，但这个情景看得不太真切。

XJY：频率校对得越精准，感觉就越强。瑜伽士就是坐在那里，连结宇宙万物。