当你说话时，你要透过爱来说

去年决定暂停使用微博以后，心里很快有个声音出现：究竟是表达欲还是表现欲，你需要仔细分辨。

这一年就在观照我每句话背后的起心动念。大部分话语只对自己说，少部分选择一对一表达，剩下为数不多的想法才公开分享。花了很久的时间，才把属于表现欲的那一部分剥落。

最近又重新捡起Osho的书来读。看到他说：“当你说话时，你要透过爱来说，否则就不要说话；当你说话时，你要透过慈悲来说，否则就不要说话。”正好与这一年的自我观照形成呼应。给了我一个答案。

练习止语的意思是，分辨出哪些是头脑的杂音，而哪些是爱的语言。只有当你是爱着的，只有当你的心是慈悲的，才去说话。