Time Waits for No One
1/ 呼吸
大概从10月30日左右，在家里感到呼吸有些困难，胸闷气短，像在海拔4000米的高原。这情况持续了一周，尤其练瑜伽会加重呼吸问题，只有夜里睡觉的时候才变得正常。
刚刚在做香巴维大手印Sukha Kriya环节，我忽然很自然而然地学会了怎样轻柔地呼吸，这一环节的呼吸要求就是非常轻柔，想象鼻子下有一根羽毛，呼吸不能吹动这根羽毛。连急速浅表呼吸环节都能做正确了。而到了最后5分钟打坐观呼吸，我突然意…
Channeling Diary 2021.8.29
提问者：F
传讯者：XY
问：我近期感觉身体很疲惫。以及经常肩膀痛。
答：肩膀痛是正常的，别担心。是能量提升疏通卡点造成的。你最近有些紧张，还会焦虑，所以，你会下意识地端肩。
过去的一段时间，在大环境的影响下，再加上阴七月，整体不适合做灵修集体性的活动。你的冥想群，里面人的能量状态不均衡，对你没有提升，反而是消耗比较大。
当你再觉得肩部不适的时候，就做冥想，放空，将意识集中到不适的点，然后聚集能量去冲开。
问…
Love is
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宗萨仁波切在主持弟子婚礼时的讲话:
“菩萨戒的精要就是，要让一切众生得到解脱、得到自由，如果你们不能让一切众生自由，最起码，你们可以让对方自由，这也是维系夫妻关系的关键。 所以，在菩提心的摄持下，你们今天结婚，也就意味着，今天开始要努力给予对方自由和解脱。”
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萨古鲁有一个视频讲他的妻子Vijji。早年他刚创办isha基金会，总是在全国各地开课。Vijji除了自己的工作，空余时间就坐他的摩托车陪他…
Pancha Bhuta Merkaba
本文整理自萨古鲁著作《内在工程》。
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圣化是什么？
如果将泥土变成食物，我们称之为农业。如果将食物变成血肉之躯，我们称之为消化。如果让这堆血肉再回归泥土，我们称之为火化。如果将这血肉，甚至石头，或空间转化成更高的可能性，这就叫作圣化。
万事万物都是同一种能量显化出来的千千万万种形式。所谓的神性、恶魔、男人、女人、石头，都是同一种能量以不同方式运作。如果有圣化的技术，你可以让周围的空间充满神性的活力，也可…
No Time to Die
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《无暇赴死》(No Time to Die)的开头，邦德去墓园祭奠Vesper，墓碑上写着1983-2006. 2006年，克雷格系列的第一部007居然已是15年前上映的了。
有两部商业片我重温过多次，一是《史密斯夫妇》，二是《皇家赌场》。《皇家赌场》是五部曲里节奏最流畅、让人最动容的一部，后来的四部都让人过目即忘，没什么印象深刻的剧情。对我来说唯一还有点儿记忆的就属《幽灵党》，2015年11月…