2021-11-21

今天凌晨3点20左右醒了。如果每天练习瑜伽，人会在3点20到3点40之间自然醒来。之前有过一段时间会在这个时间段醒一会，然后继续睡觉，但这几个月身体比较嗜睡，总是一觉睡到早晨八点。

醒来后清醒了一个小时，本来想干脆起床做瑜伽的。但猫猫在我清醒后就跑来我房间了，它睡在我身边，我没办法起床扫它的兴啊。于是就躺着，从3点多躺到了4点多，而后睡意袭来。

一整天又没做什么事。